Tinh dầu quế là gì? 7 tác hại của quế khi dùng không đúng cách

Không có hương thơm nào gợi nhớ đến những ngày đông ấm áp bên lò sưởi với một tách đồ uống nóng hổi hơn mùi hương của quế cay nồng. Tinh dầu quế giữ được hương thơm nồng nàn và ấm áp của gia vị này. Nó có thể được áp dụng trong các phương pháp làm đẹp và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Vậy tác dụng, cách dùng và tác hại của tinh dầu quế là gì? Hãy cùng Romantic tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé.

1. Tinh Dầu Quế Là Gì?

Cây quế, có tên khoa học là Cinnamomum cassia, được trồng rộng rãi ở nhiều nơi trên thế giới, đặc biệt là ở các vùng nhiệt đới châu Á. Qua quá trình nghiên cứu, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng lá và vỏ cây quế chứa tinh dầu thơm. Vì vậy, các đơn vị đã thực hiện quá trình chưng cất để sản xuất ra tinh dầu như hiện nay.

Tinh dầu quế là loại tinh dầu được chiết xuất từ lá hoặc vỏ của cây quế. Tinh dầu chiết xuất từ vỏ quế thường có giá cao hơn so với tinh dầu chiết xuất từ lá. Nhờ các dưỡng chất từ quế, tinh dầu này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, làm cho sản phẩm ngày càng được yêu thích.

 

2. Tác Hại Không Ngờ Khi Sử Dụng Tinh Dầu Quế

1. Gây hại cho gan:

Quế thường được sử dụng như một loại gia vị hoặc hương liệu trong gia đình. Theo y học cổ truyền, quế có nhiều công dụng, nhưng khi dùng chung với rosuvastatin, có thể tích tụ gây độc và tổn thương gan. Liều lượng khuyến cáo của chuyên gia là khoảng 1 – 3g/ngày (120mg/ngày – 6g/ngày). Vì vậy, để đảm bảo an toàn, hãy ngừng sử dụng và theo dõi nếu bạn gặp các triệu chứng như đau bụng, buồn ngủ, phát ban hoặc đỏ da.

2. Làm loãng máu:

Coumarin trong quế hoạt động như một chất chống đông máu, ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Vì vậy, cần chú ý không dùng quế cùng với các thuốc làm loãng máu khác.

3. Gây dị ứng:

Một số ít người có thể bị dị ứng với quế, kèm theo các triệu chứng như thở khò khè, tức ngực, sốt, ngứa, ho nặng, da xanh, co giật hoặc sưng mặt, cổ họng. Phần lớn các triệu chứng dị ứng với quế không gây nguy hiểm đến tính mạng., hãy ngừng tiêu thụ quế trong chế độ sinh hoạt hàng ngày.

4. Giảm mức đường huyết:

Nghiên cứu cho thấy quế có thể làm giảm đáng kể mức HbA1c ở bệnh nhân tiểu đường và giúp hạ đường huyết ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.. Tuy nhiên, ăn quá nhiều quế có thể khiến lượng đường trong máu xuống thấp, gây mệt mỏi, chóng mặt và ngất xỉu, đặc biệt nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh đái tháo đường.

5. Gây ra vết loét miệng:

Một báo cáo cho thấy rằng sử dụng các sản phẩm chứa quế có thể gây tổn thương dưới dạng các mảng ban đỏ với các mức độ khác nhau của loét sừng hoặc loét ở niêm mạc miệng và rìa lưỡi..

6. Gây ra các vấn đề về hô hấp:

Quế thường được sử dụng dưới dạng bột rất mịn, dễ dàng hít vào gây ho, khó thở, thậm chí viêm phổi, làm cho đường dẫn khí dễ bị tổn thương biểu mô và để lại sẹo. Chất cinnamaldehyde trong quế cũng có thể gây kích ứng cổ họng, dẫn đến các vấn đề về hô hấp. Vì vậy, những người bị hen suyễn hoặc các bệnh lý liên quan đến hô hấp nên thận trọng khi sử dụng quế.

7. Độc tính khi lạm dụng:

Lạm dụng quế có thể gây ra một số tác dụng phụ như tim đập nhanh, viêm da dị ứng, đỏ và chóng mặt, phân lỏng, khó thở, viêm lưỡi, nướu, miệng, và tâm trạng chán nản.

3. Lưu Ý Khi Sử Dụng Tinh Dầu Quế

Không nên dùng cho trẻ em dưới 3 tuổi và phụ nữ mang thai: Tinh dầu quế không phù hợp cho trẻ nhỏ và phụ nữ đang mang thai vì có thể dẫn đến các vấn đề mong muốn.

• Tránh tiếp xúc trực tiếp với các vùng nhạy cảm: Để tránh kích ứng, không nên để tinh dầu quế tiếp xúc trực tiếp với mắt, mũi hoặc tai.
• Trước khi sử dụng tinh dầu quế trên diện rộng, hãy thử nghiệm trên da bằng cách bôi một lượng nhỏ lên mu bàn tay để kiểm tra phản ứng.
• Mùi mạnh có thể gây kích ứng mũi: Do mùi hương mạnh, việc ngửi tinh dầu quế thường xuyên và liên tục có thể gây kích ứng mũi.
• Pha loãng trước khi sử dụng: Sử dụng tinh dầu quế nguyên chất hoặc không pha loãng có thể gây kích ứng và bỏng da. Luôn pha loãng trước khi dùng.

Dù có một vài hạn chế, tinh dầu quế vẫn đem lại nhiều lợi ích đáng kể nếu bạn tuân thủ các hướng dẫn đã đề cập. Đừng ngần ngại bổ sung một chai tinh dầu quế vào tủ thuốc gia đình bạn. Hiện nay, bạn có thể dễ dàng tìm mua tinh dầu quế tại các cửa hàng hương liệu. Để đảm bảo chất lượng, bạn có thể tham khảo sản phẩm Tinh Dầu Quế của Romantic, cam kết cung cấp tinh dầu nguyên chất 100%, uy tín trên thị trường và mang lại sự hài lòng tốt nhất cho bạn.